by Christin
Der wahrscheinlich leckerste Gugelhupf Brownie Schokokuchen der Welt – zuckerfrei, kalorienarm und gesund Wie ihr euch sicher vorstellen könnt, ist das hier mein absoluter Lieblingskuchen. Ich liebe einfach die Kombination aus Schokolade und Nuss. Für mich gibt es einfach nichts geileres. Aber ich bin ja eh eher #teamschoki – das […]
Essen nach dem Training – ein gesundes Post Workout Meal Dieses leckere und kalorienarme Rezept eignet sich hervorragend als gesundes Frühstück oder als süßen Nachtisch. Aber auch als Post Workout Meal greife ich gerne auf mein kalorienarmes Rezept für gesunden Hüttenkäse zurück. Nach dem Training muss der Körper zunächst seine […]
Kalorienarme Wrap Rezepte Wer liebt sie nicht? Diese kleinen eingerollten Teigtaschen. Sie eignen sich perfekt, um die Reste aus dem Kühlschrank endlich loszuwerden. Einfach alles zusammenwerfen, einrollen und fertig. Ein Wrap ist super schnell und einfach zu zubereiten. Allerdings ist hier Vorsicht geboten. Je nach Teig ist dieses Rezept gar […]
Gesundes Sonntagsfrühstück mit meinen kalorienarmen Frühstücksrezepten Was gibt es schöneres, als den Sonntag mit einem guten Kaffee und einem leckeren, gesunden und kalorienarmen Frühstücksrezept zu starten? Für mich ist ein gesundes und kalorienarmes Frühstücksrezept das wichtigste am ganzen Tag. Wenn ich nicht ausgewogen frühstücke, bin ich unkonzentriert und schlapp. Und […]
Kalorienarmes Donut Rezept wie bei den Simpsons Das ist wahrscheinlich das beste, gesunde, zuckerfreie und kalorienarme Donutrezept der Welt. Wenn ihr mich fragt, ist dieser Donutteig einfach nur perfekt. Er ist herrlich fluffig, angenehm süß und schmeckt einfach nur nach einem richtig geilen Donut – wie bei den Simpsons. Ausnahmsweise […]
Kalorienarme Ofenrezepte Hähnchen Tomate Mozzarella Wir alle lieben Überbackenes. Ich kenne wirklich niemanden, der keinen Käse mag. Oder habt ihr schon mal jemanden gesehen, der seine Pizza ohne Käse bestellt. Das soll es ja tatsächlich geben. Ohne mich. Auf eine Pizza gehört nun mal eine gesunde Portion Käse. Als Kind […]
Du findest bei mir gesunde und kalorienarme Fitnessrezepte, die schnell und einfach zubereitet werden. Gerne erstelle ich dir einen auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zur Traumfigur zu begleiten.