by Christin
Zoodles – kalorienarm, gesund und lecker Der neue Foodtrend Zoodles ist eine neue Wortschöpfung, die sich aus dem englischen Wort für Nudeln (Noodles) und Zucchini zusammensetzt: Zoodles. Bei diesem gesunden und kalorienarmen Rezept werden die Nudeln, also die Zoodles, direkt aus Zucchini hergestellt. Mit Hilfe eines Spiralschneiders oder Zoodle Makers […]
Kalorienarme Schokocookies Kennt ihr die American Cookies, die man auch bei uns im Supermarkt kaufen kann? Die sind so lecker süß und schokoladig. Da ist bei mir schnell die ganze Packung weg. Allerdings kommen die kleinen Biester auf knapp 100 kcal und sind damit nicht gerade diätgeeignet. Weil diese Kekse […]
kalorienarmes Flammkuchen Rezept auf Yufka Teig Sicher kennt ihr schon mein kalorienarmes Rezept für gesunden Flammkuchen aus Yufka Teigblättern. Für alle die es noch nicht kennen, probiert es einfach aus. Durch die Teigblätter bleibt das Flammkuchen Rezept sehr kalorienarm, da es wesentlich weniger Kalorien enthält als Blätterteig. Außerdem lassen sie […]
Kalorienarmer Snickers-Kuchen Ein kompletter Snickers-Kuchen für 264 kcal – Wahnsinn oder? Zum Vergleich: Ein Snickers-Riegel hat ganze 241 kcal. Im Vergleich zu einem kompletten Kuchen ist das doch ein Witz oder? Ich muss ja zugeben. Snickers zählt definitiv zu meinen Lieblingsschoko-Riegeln, aber seit ich weiß, wie viele Kalorien und Unmengen […]
Gesundes, kalorienarmes Pommes Rezept für Kinder Alle Kinder lieben sie: Frische Pommes aus der Fritteuse. Am besten noch mit Mayo und Ketchup. Gesunde, kalorienarme Pommes rot-weiß halt 😊 Kein Wunder, dass die Kleinen so begeistert von Pommes sind. Sie schmecken nicht nur knusprig, salzig und sind frittiert. Nein, man darf […]
Superfood Acai-Beeren – ideal für ein gesundes, kalorienarmes Frühstück Schaut man sich einmal das Frühstück heute und früher an, stellt man fest, dass sich hier deutliche Unterschiede ergeben. Während man früher einfach nur ein paar Scheiben Brot mit Wurst und Käse gefrühstück hat, wird ein gesundes, kalorienarmes Frühstück heute richtig […]
Du findest bei mir gesunde und kalorienarme Fitnessrezepte, die schnell und einfach zubereitet werden. Gerne erstelle ich dir einen auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zur Traumfigur zu begleiten.