Aktueller Beitrag

Buddha Bowl - Kalorienarme Rezepte
Bowl vegetarisch, Bowls, Dinner Bowls

Buddha Bowl

 

 Wusstet ihr eigentlich, warum die Buddha Bowl Buddha Bowl heißt? Als Buddha Bowl wird eine runde Schüssel bezeichnet, die mit leckeren Zutaten so gefüllt wird, dass sie aussieht wie der runde Bauch eines Buddhas. Interessant oder? Dieses gesunde Fitnessrezept zählt wohl zu den klassischen Buddha Bowl Rezepten – wenn man […]

Gesunde FastFood Alternativen, Pizza

Bella Italia – Kalorienarmes Pizza Rezept als gesunde Alternative

 

 Bella Italia! Bella Italia! Schöne Landschaften, tolle Städte und leckeres Essen. Wer wird da bei Spaghetti Bolognese oder einer saftigen Pizza nicht schwach? Wir sind aktuell mit dem Wohnmobil in Italien. Wir sind jetzt inzwischen von Cinque Terre über Pisa, Florenz und die Toskana an die Adriaküste gereist. Egal wo […]

Zoodles mit Bolognese - Kalorienarme Rezepte
Bowl Hähnchenfleisch, Bowls

Spaghetti Bolognese – aber bitte kalorienarm

 

 Spaghetti Bolognese – So geht’s gesund und kalorienarm Heute habe ich ein super leckeres Bologneserezept für euch. Natürlich ist auch dieses Rezept sehr kalorienarm und daher ideal für eine Diät oder kalorienbewusste Ernährungsweise geeignet. Um ein paar Kalorien zu sparen, habe ich Zoodles statt Nudeln verwendet. Das ist saftiger, schmeckt […]

Gesunder kalorienarmer Burger mit Brötchen und Sauce
Burger, Gesunde FastFood Alternativen

Burger – Zwiebel Tomaten Rucola Kichererbsen Hummus

 

 Ein Burger mit ordentlich Sauce und dickem Brötchen kommt schnell auf 800 Kalorien – selber machen ist die Devise Ein saftiger Burger mit einem dicken Brötchen, einem großen Patty und fettiger Sauce – das wäre es jetzt oder? Je nach Brötchen, Sauce und Rezept kommt man da schnell auf 800 […]

Kartoffel-Gemüse Gratin - Kalorienarme Rezepte
Ofen- & Pfannengerichte, Überbackenes

Kartoffel-Gemüse Gratin

 

 Lowcarb Rezept für einen vegetarischen Gemüseauflauf Ein leckerer Gemüseauflauf mit Kartoffeln, vegetarisch oder mit Hackfleisch gibt nicht nur farblich einiges her. Vielmehr ist er sehr gesund und kalorienarm. Hier habe ich ein kalorienarmes lowcarb Rezept für einen leckeren vegetarischen und veganen Gemüseauflauf. Das kalorienarme Rezept ist super schnell und einfach […]

Thai Curry - Gesunde Kalorienarme Rezepte
Bowl Hähnchenfleisch, Dinner Bowls

Thai Curry

 

 Kalorienarmes Curry Rezept für ein schnelles Abendessen Wenn es abends nach der Arbeit schnell gehen muss, ist ein leckeres lowcarb Curry genau das Richtige. Es ist schnell und einfach zu zubereiten, kalorienarm und lowcarb. In dem Grundrezept schneidet ihr einfach euer Lieblingsgemüse klein und werft es in eine Pfanne. Wenn […]

Asia Hähnchen Brokkoli - Kalorienarme Rezepte
Bowl Hähnchenfleisch

Asia Hähnchen Brokkoli

 

 Kalorienarmes Rezept für eine schnelle Asia Pfanne Eine schnelle, kalorienarme Asia Pfanne um Abendessen. Einfach lecker und praktisch. Sie ist einfach und schnell zu zubereiten, lowcarb und gesund. Da in einer Asia-Pfanne jede Menge verschiedene Gemüsesorten kombiniert werden, ist sie nicht nur sehr gesund und nährstoffreich. Darüber hinaus bietet sie […]