by Christin
Kalorienarmes Herbstrezept – mehr Platz für Weihnachtsnaschereien Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber für mich gehört ein leckeres Hühnerfrikassee einfach zum Herbst dazu. Wenn die Tage grau und nass werden, gibt es nichts leckereres als ein Teller Hühnerfrikassee. Leider sind die herkömmlichen Herbstrezepte für Hühnerfrikassee nicht sonderlich kalorienarm. […]
Der klassische Mandarinenkäsekuchen – der geht doch irgendwie immer? Im Frühling, wenn die ersten Sonnenstrahlen wieder durchscheinen, ist er herrlich leicht und verkürzt so die Vorfreunde auf den Sommer. Im Sommer schmeckt er erfrischend und angenehm süß. Im Herbst und Winter passt er perfekt zur Mandarinenzeit. So assoziiert man sofort […]
Kalorienames Gries Rezept für die ganz Süßen Für die süßen Naschkatzen unter euch habe ich hier das perfekt kalorienarme Frühstücksrezept. Ein leckerer Griesauflauf für gerade einmal 222 kcal. Wer mit 222 kcal in den Tag startet, hat im Laufe des Tages genügend Platz für ein leckeres Mittagessen, Abendessen und vor […]
Ein Burger mit ordentlich Sauce und dickem Brötchen kommt schnell auf 800 Kalorien – selber machen ist die Devise Ein saftiger Burger mit einem dicken Brötchen, einem großen Patty und fettiger Sauce – das wäre es jetzt oder? Je nach Brötchen, Sauce und Rezept kommt man da schnell auf 800 […]
5 Tipps für ein leckere Nice Cream Rezept mit und ohne Banane Reife Früchte: Am besten schmeckt das Nice Cream Rezept, wenn das verwendete Obst schon etwas reif ist. Besonders bei der Banane solltet ihr bei der Zubereitung der Nice Cream darauf achten, dass die Banane schon etwas reifer ist. […]
Du findest bei mir gesunde und kalorienarme Fitnessrezepte, die schnell und einfach zubereitet werden. Gerne erstelle ich dir einen auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zur Traumfigur zu begleiten.