Himbeer-Schoko-Muffins

Himbeer-Schoko-Muffins - Kalorienarmerezepte

Details

Zutaten

7 Zutaten

Portionen

1 Person

Kochzeit

10 Minuten

Kalorien

93 kcal/Prtion

Zutaten

  • 2 reife Bananen (210 kcal)

  • 1 Ei (65 kcal)

  • 90g Dinkel-Vollkornmehl (301 kcal)

  • 10g Kokosöl (86 kcal)

  • 1/2TL Backpulver

  • 30g weiße Schokodrops (168 kcal)

  • 30g gefrorene Himbeeren (16 kcal)

Anleitung

  • Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken.
  • Die Banane mit den anderen Zutaten außer der Himbeeren vermischen.
  • Anschließend die Himbeeren unterrühren.
  • Den Teig mit einem Löffel auf einem Backblech verteilen.
  • Anschließend die kleinen Teighaufen klein drücken, sodass sie eine runde, flache Form annehmen.
  • Bei 180 Grad für 20 Minuten backen.
 

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