by Christin
Heute habe ich einen leichten, leckeren, sommerlichen Kuchen mit frischen Blaubeeren für euch 😍 Ein Stück Heidelbeer-Kuchen kommt gerade einmal auf 56 kcal. Geschenkt oder? 😉 Die Heidelbeeren machen den Kuchen einfach super saftig und verleiht dem Fitnessrezept eine sommerliche Frische. Obwohl ich sonst eher ein Schokoladen-Fan bin, muss ich […]
Gesund und kalorienarm – ideales Frühstücksrezept zum Abnehmen Porridge, Haferbrei, Haferschleim Oatmeal – der neue Foodtrend ist in aller Munde. Egal wie ihr dieses kalorienarme Frühstücksrezept auch nennen mögt, überall poppt der neue Foodtrend auf: auf diversen Foodblogs, im Supermarktregal oder in kleinen Cafés am Straßenrand. Porridge oder Oat Meals […]
Griechische Küche – gesund und kalorienarm mit diesem leckeren Flammkuchen Ich habe euch nun schon einige gesunde und kalorienarme Flammkuchen Rezepte vorgestellt. Doch dieser leckere Flammkuchen ist genau das Richtige für Fans der griechischen Küche. Wer die typischen griechischen Zutaten, wie Oliven, Feta, Zwiebeln und Gurken mag, wird dieses kalorienarme […]
Der wahrscheinlich leckerste Gugelhupf Brownie Schokokuchen der Welt – zuckerfrei, kalorienarm und gesund Wie ihr euch sicher vorstellen könnt, ist das hier mein absoluter Lieblingskuchen. Ich liebe einfach die Kombination aus Schokolade und Nuss. Für mich gibt es einfach nichts geileres. Aber ich bin ja eh eher #teamschoki – das […]
Essen nach dem Training – ein gesundes Post Workout Meal Dieses leckere und kalorienarme Rezept eignet sich hervorragend als gesundes Frühstück oder als süßen Nachtisch. Aber auch als Post Workout Meal greife ich gerne auf mein kalorienarmes Rezept für gesunden Hüttenkäse zurück. Nach dem Training muss der Körper zunächst seine […]