by Christin
Gesund, kalorienarm und schnell – das perfekte Frühstücksrezept zum Abnehmen Ich liebe Frühstück. Denn ein kalorienarmes Frühstück ist für mich die beste Voraussetzung für einen gesunden Start in den Tag. Ohne ein ausgewogenes Frühstück fühle ich mich schnell ausgelaugt und schlapp. Daher gehört für mich ein kalorienarmes und gesundes Frühstück […]
Gesundes, kalorienarmes Frühstück mit frischen Erdbeeren Heute gibt es eine gesunde, kalorienarme Heidelbeer-Erdbeer-Bowl mit leckeren Chia-Samen zum Frühstück. Hier habe ich mein gesundes, kalorienarmes Rezept für ein leckeres Frühstück mit frischen Erdbeeren und Heidelbeeren getoppt. Ich liebe ja Erdbeeren. Ich könnte das ganze Jahr nur Erdbeeren essen. Jedes Jahr freue […]
KiBa – mehr als ein Cocktail: ein gesundes und kalorienarmes Frühstücksrezept Ich kenne KiBa eigentlich nur von früher als alkoholfreien Cocktail. Da dachte ich mir: Was als Cocktail super schmeckt, kann doch auch als gesundes und kalorienarmes Frühstücksrezept gut schmecken. Also habe ich zu meinem kalorienarmen Rezept, bestehend aus proteinreichem […]
Gesundes und kalorienarmes Sommerrezept In dieser Bowl habe ich mein kalorienarmes Grundrezept für ein gesundes Frühstück mit Kirschen und Erdbeeren verziert – ideal für den Sommer. Da ich mein kalorienarmes Frühstücksrezept mit Skyr-Joghurt und Kokosmilch zubereite, sind meine Frühstücksbowls von Grund auf sehr proteinreich und lowcarb. Dieses Mal habe ich […]
El Clasico – eine gesunde, kalorienarme Frühstücksbowl El Clasico – Ich habe diese Bowl liebevoll El Clasico genannt, weil für mich Erdbeeren und Bananen einfach die klassischste aber auch genialste Kombination ist. Ich liebe einfach diese Mischung aus saftigen Erdbeeren gepaart mit dem süßen Geschmack reifer Bananen. Zum Frühstück ist […]
Gesundes und kalorienarmes Frühstück an der Copacabana Diese Bowl mit exotischen Früchten ist der Wahnsinn. Love it! Sie erinnert mich immer an den Strand der Copacabana. Die gelbgoldene Mango an den feinen Sandstrand, die dunkelblauen Heidelbeeren an das tiefblaue Meer und die Kiwi und der Kokos an die vielen Kokospalmen […]
Du findest bei mir gesunde und kalorienarme Fitnessrezepte, die schnell und einfach zubereitet werden. Gerne erstelle ich dir einen auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zur Traumfigur zu begleiten.