by Christin
Gefüllte Champignons – kalorienarm und gesund Ich liebe Champignons. Egal in welcher Form, ob in einer leckeren Knoblauchsauce geschwenkt oder paniert. Champignons gehen einfach immer. Sie sind sehr kalorienarm und gesund. Denn sie enthalten viel Vitamine D und B2 sowie wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kupfer, Phosphor und Kalium. Aufgrund des […]
Zucchini-Röllchen – gesund, kalorienarm und lowcarb Tomate-Mozzarella ist dir zu langweilig? Du willst auf dem nächsten Grillfest etwas Besonderes mitbringen? Oder willst du deiner Familie und deinen Kindern einfach gesundes Essen schmackhaft machen? Egal zu welchem Anlass. Die Zucchini-Röllchen sehen einfach super aus und schmecken traumhaft. Die Mischung aus saftigen […]
Kalorienarme Gemüsebällchen fast wie Köttbular Was gehört bei einem Besuch bei Ikea unbedingt dazu? Richtig. Köttbular. Kennt ihr diese leckeren, kleinen Fleischbällchen, bei denen man bei einem Besuch im Möbelhaus nicht drum herumkommt? Leider sind sehr fettig und kalorienhaltig, sodass sie nicht gerade Hauptbestandteil einer gesunden Ernährung sind. Als ich […]
Was wäre ein leckeres Essen mit Freunden und Familie ohne die richtigen Beilagen. Doch oft ist Frage nach den Beilagen die schwierigste: Was machen wir dazu? Kartoffeln? Reis? Nudeln? Blumenkohl? Brokkoli? Irgendwie hatte man alles schon tausendmal und mal ehrlich: Langsam ist es doch total langweilig und durchgekaut.
Wenn man sich gesund und kalorienarm ernähren möchte, gibt es jede Menge leckerer Rezepte. Alle davon sind schnell und einfach zu zubereiten, ohne dass man stundenlang in der Küche stehen muss.
Warum nicht einfach die Liebsten mit etwas Abwechslung überraschen? Wie wäre es mit gefüllten Champignons, leckeren Zucchini-Röllchen, Zucchini Pommes oder Gemüsebällchen?
Mit meinen kalorienarmen Rezepten für gesunde Beilagen habt ihr im Handumdrehen jede Menge neue Fans, egal ob ihr sie zu einem Grillabend mit Freunden oder zu einem gemütlichen Essen zu Hause zubereitet. Meine gesunden, kalorienarmen Rezepte für Beilagen schmecken auch euren Kindern. Glaubt mir, eure Kinder werden meine gesunden Rezepte lieben. Dabei merken sie nicht mal, dass sie gerade etwas Gesundes essen.
Klingt gut, aber ist das nicht super aufwendig? Alle meine gesunden Rezepte sind schnell und einfach zu zubereiten. Da ich selbst keine Lust habe ewig in der Küche zu stehen, sind meine kalorienarmen Rezepte in der Regel schnell in zehn Minuten zubereitet. In Ausnahmefällen können es auch mal 20 Minuten sein, aber das ist wirklich die Ausnahme. Versprochen 🙂