Monat: November 2019

Zoodles mit Bolognese - Kalorienarme Rezepte

Spaghetti Bolognese – aber bitte kalorienarm

Spaghetti Bolognese – So geht’s gesund und kalorienarm Heute habe ich ein super leckeres Bologneserezept für euch. Natürlich ist auch dieses Rezept sehr kalorienarm und daher ideal für eine Diät oder kalorienbewusste Ernährungsweise geeignet. Um ein paar Kalorien zu sparen, habe ich Zoodles statt Nudeln verwendet. Das ist saftiger, schmeckt […]

 
Asia Hähnchen Brokkoli - Kalorienarme Rezepte

Asia Hähnchen Brokkoli

Kalorienarmes Rezept für eine schnelle Asia Pfanne Eine schnelle, kalorienarme Asia Pfanne um Abendessen. Einfach lecker und praktisch. Sie ist einfach und schnell zu zubereiten, lowcarb und gesund. Da in einer Asia-Pfanne jede Menge verschiedene Gemüsesorten kombiniert werden, ist sie nicht nur sehr gesund und nährstoffreich. Darüber hinaus bietet sie […]

 
Hühnerfrikassee - Kalorienarme Rezepte

Kalorienarme Herbstrezepte – leckeres Hühnerfrikassee

Kalorienarmes Herbstrezept – mehr Platz für Weihnachtsnaschereien Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber für mich gehört ein leckeres Hühnerfrikassee einfach zum Herbst dazu. Wenn die Tage grau und nass werden, gibt es nichts leckereres als ein Teller Hühnerfrikassee. Leider sind die herkömmlichen Herbstrezepte für Hühnerfrikassee nicht sonderlich kalorienarm. […]

 
Kalorienarme Rezepte - Mandarinenkuchen

Mandarinenkäsekuchen

Der klassische Mandarinenkäsekuchen – der geht doch irgendwie immer? Im Frühling, wenn die ersten Sonnenstrahlen wieder durchscheinen, ist er herrlich leicht und verkürzt so die Vorfreunde auf den Sommer. Im Sommer schmeckt er erfrischend und angenehm süß. Im Herbst und Winter passt er perfekt zur Mandarinenzeit. So assoziiert man sofort […]

 
Grieß - Kalorienarme Rezepte

Gries

Kalorienames Gries Rezept für die ganz Süßen Für die süßen Naschkatzen unter euch habe ich hier das perfekt kalorienarme Frühstücksrezept. Ein leckerer Griesauflauf für gerade einmal 222 kcal. Wer mit 222 kcal in den Tag startet, hat im Laufe des Tages genügend Platz für ein leckeres Mittagessen, Abendessen und vor […]